Grappling Adulte

Le grappling (signifie « lutte » en anglais) et désigne l’ensemble des techniques de
contrôle, projection, immobilisation et soumission d’un adversaire dans un combat debout ou au
sol, à mains nues. Le grappling peut être pratiqué en position debout (stand-up grappling) ou au sol
(ground fighting), mais c’est le combat au sol qui est le plus communément appelé grappling.

Les techniques de soumission incluent les luxations, étranglements et
compressions. Le concept de grappling est généralement opposé à celui des techniques de
percussion (coups de poings, pieds…), et se distingue de sports, règles ou systèmes martiaux
particuliers (lutte gréco-romaine, judo…).

Le club des Izards Grappling Club propose des cours le lundi, mardi et jeudi soir à partir de 18h ; les cours s’organisent de la manière suivante : une partie d’apprentissage de techniques en début de cours suivie d’une partie de combat.

L’association des Izards est affiliée à la fédération française de lutte et disciplines associées, ce qui permet aux membres du club de pouvoir participer aux nombreuses compétitions organisées par cette fédération.